Episode 149
#149: Helpt krachttraining tegen Cellulite? - Onderzoeker & coach Jeroen van der Mark, MSc.
Ongeveer 80-90% van de vrouwen heeft cellulite in meer of mindere mate. Is daar een oplossing voor? Is krachttraining bijvoorbeeld een deel van de oplossing?
👉 Gelijk aan de slag met onze trainingsschema's en cursussen over training en sportvoeding? Kijk dan ook eens naar FIT plan PRO - alle kennis, tools en ondersteuning voor effectieve opbouw van spiermassa en spierkracht. Bekijk FIT Plan PRO.
Links:
FIT.nl artikel over krachttraining & cellulite met alle referenties
NRC Interview over dit onderwerp
Socials:
📧 Adverteren? [email protected]
Mentioned in this episode:
Start gelijk met de FIT voedingsopleiding
‼️ Ga naar fit.nl/cursus en leer alles over voeding, fysiologie en gedragsverandering. Profiteer direct van 50% korting op deze unieke pilot voor podcastluisteraars. Maak gebruik van de code podcast50 en start vandaag nog!
