Episode 168
#168: Meer werkgeluk? Tips voor meer productiviteit en focus - Ondernemer en productiviteitsexpert Tim Metz
Wat zijn de beste tips voor meer productiviteit, focus en werkgeluk? We vragen dit productiviteitsexpert Tim Metz. Hij heeft zich de afgelopen jaren in verdiept en werkt samen met gerenommeerde onderzoekers uit Amerika.
👉 Gelijk aan de slag met onze trainingsschema's en cursussen over training en sportvoeding? Kijk dan ook eens naar FIT PRO - alle kennis, tools en ondersteuning voor effectieve opbouw van spiermassa en spierkracht. Bekijk FIT PRO.
Links en tips:
Lifeline app van Tim Metz en collega's
Readwise
Podcasttips:
The Knowledge Project
Ezra Klein
Lost Hills: The Dark Prince
Eerdere podcast: #154: Meer geluk en zingeving? Volg de Stoïcijnse filosofie! - Filosoof & docent Dennis de Gruijter, MSc.
Boektips:
The obstacle is the way - Ryan Holiday
The art of living - Vipasanna meditation
Deep work: rules for focused Success in a distracted World - Cal Newport
A world without email: reimagining work in an age of communication Overload - Cal Newport
Socials:
📧 Adverteren? [email protected]
Mentioned in this episode:
Start gelijk met de FIT voedingsopleiding
‼️ Ga naar fit.nl/cursus en leer alles over voeding, fysiologie en gedragsverandering. Profiteer direct van 50% korting op deze unieke pilot voor podcastluisteraars. Maak gebruik van de code podcast50 en start vandaag nog!
