Episode 194
#194: Winterdip: hoe voorkom je dit? - Lichttherapie expert Babette Bais, PhD.
Hoeveel mensen hebben een winterdip en waar komt dit door? En wat kun je eraan doen? We gaan hiervoor in gesprek met onderzoeker en lichttherapie expert Babette Bais.
👉 Gelijk aan de slag met onze trainingsschema's en cursussen over training en sportvoeding? Kijk dan ook eens naar FIT plan PRO - alle kennis, tools en ondersteuning voor effectieve opbouw van spiermassa en spierkracht. Bekijk FIT Plan PRO.Â
Links:
Vragenlijst voor professionals voor bepaling seizoensgebonden depressie
Socials:
📱 Instagram van FIT.nl
📽 Youtube van FIT.nl
📧 Adverteren? [email protected]
Mentioned in this episode:
Doe mee aan wetenschappelijk onderzoek van de universiteit van Maastricht
Ben jij geinteresseerd in een gezonde leefstijl? En wil je bijdragen aan wetenschappelijk onderzoek? Doe dan mee aan het onderzoek van de Maastricht universiteit en FIT.nl. Het doel van dit onderzoek: kijken naar de individuele verschillen die obesitas en overgewicht kunnen veroorzaken en in stand houden. Zo proberen we te achterhalen hoe groot deze verschillen zijn, en persoonlijke startpunten te vinden om overgewicht beter te behandelen. Doe mee en draag bij aan je eigen kennis en wetenschappelijk onderzoek!
