Episode 200
#200 Is te veel eiwitten ongezond?
Wat is het effect van een hoge eiwitconsumptie op de kans op vroegtijdig overlijden? Wiebren en Jeroen bespreken een nieuw onderzoek met verrassende resultaten.
👉 Gelijk aan de slag met onze trainingsschema's en cursussen over training en sportvoeding? Kijk dan ook eens naar FIT plan PRO - alle kennis, tools en ondersteuning voor effectieve opbouw van spiermassa en spierkracht. Bekijk FIT Plan PRO.Â
Links:
Bron besproken artikel over eiwitten en hart- en vaatziekten
Overzichtsartikel over te veel eiwitten
Shop de lekkerste WHEY PROTEIN hier
Socials:
📱 Instagram van FIT.nl
Mentioned in this episode:
Live webinar over het combineren van cardio en krachttraining
Deze zaterdag geeft team FIT.nl een gratis webinar over het combineren van cardio en krachttraining. Meld je gratis aan en ontvang de beste tips over training, voeding en het combineren van cardio en kracht! Tot zaterdag! 👊