#206: IRON MAN & BODYBUILDING: optimaal trainingsplan - Interview met coach Jacob Veenstra

Wil je spiermassa behouden, maar toch je conditie verbeteren? Luister dan naar dit diepte-interview over de combinatie tussen een naturel bodybuildingwedstrijd en een volledige Iron man/triatlon. Coach Jeroen legt zijn trainingsplan voor aan triatleet en (top)sportcoach Jacob Veenstra. 

Links:

YouTube kanaal met andere video's van de challenge

Instagram van Jeroen voor de meest recente updates over deze challenge

Instagram van STRIID coaching

Website van STRIID coaching

Vorige aflevering met Jacob Veenstra

Socials:

📱 Instagram van FIT.nl

📧 Adverteren? [email protected]

Mentioned in this episode:

📚 Voedingsopleiding van FIT.nl - leer alles over voeding & gedragsverandering

De meest complete online voedingscursus van NL & BE: Word voedingscoach en help mensen en jezelf om een gezonde leefstijl te bereiken. 👉 Ga naar FIT.nl/cursus en profiteer tijdelijk als podcastluisteraar met 10% korting met de code PODCAST10 in de checkout!

FIT.nl voedingsopleiding