Episode 230

#230: Cardio & kracht combineren [Q&A] over de extreme challenge

Links:

🏋ī¸â€â™€ī¸ Instagram van Jeroen (met beeldmateriaal van bodybuilding & triathlon)

🏃‍♂ī¸ Hardloopclinic en workshop over het combineren van cardio en kracht

đŸŧ Supplementen van FIT.nl

Socials:

📱 Instagram van FIT.nl

đŸ“Ŋ Youtube van FIT.nl

📧 Adverteren? [email protected]

Mentioned in this episode:

SLANKER: eindelijk een eerlijk boek over afvallen

In SLANKER bestaan geen verboden voedingsmiddelen. Blijf genieten van je favoriete snack en víÊr die verjaardag, zonder je schuldig te voelen of je afslankdoel te dwarsbomen. We laten je zien dat lekker eten en afvallen prima samengaan. Dit boek is uniek in Nederland omdat het enige afslankboek is dat wordt gebruikt binnen wetenschappelijk onderzoek in samenwerking met de Universiteit Maastricht.

SLANKER: eindelijk een eerlijk boek over afvallen

Next Episode All Episodes Previous Episode

About the Podcast

Show artwork for Voor een fitter en gezonder leven
Voor een fitter en gezonder leven

Listen for free

About your host

Profile picture for Jeroen van der Mark

Jeroen van der Mark

Jeroen van der Mark is een hybride atlete en heeft recent een bodybuilding show gecombineerd met een volledige triatlon. Oftewel de twee uiterste. Daarnaast is hij docent van de nieuwe voedingsopleiding en coach van FIT.nl. Hij heeft zowel een universitaire als coachingsopleiding afgerond.