#73: Hoe ga je om met tegenslagen? Levenslessen van Arie Boomsma

Hoe zet je door tijdens lastige periodes? Wat zijn de tricks die Arie Boomsma gebruikt om gemotiveerd te blijven en zijn eigen koers te blijven varen? We vragen hem in deze nieuwe aflevering in de reeks levenlessen.

👉 Was deze aflevering waardevol voor jou? Kijk dan ook eens naar FIT Premium - alle kennis, tools en ondersteuning voor een fitte leefstijl op één plek. Bekijk FIT Premium.

Onderwerpen:

Omgaan met tegenslagen

Hoe weet je of op de juiste weg bent?

Hoe blijf je gemotiveerd ondanks het eindresultaat heel ver weg lijkt?

Hoe blijf je authentiek?

Besproken boeken en podcasts:

ROMWOD - app voor mobility

ROUTINES de podcast van Arie

Het boek VOLHARD van Arie Boomsma

Catalyst Coaching Institute podcast

Bird by Bird Boek

Socials:

📱 Instagram van FIT.nl

📽 Youtube van FIT.nl

📧 Adverteren? [email protected]

Mentioned in this episode:

SLANKER: eindelijk een eerlijk boek over afvallen

In SLANKER bestaan geen verboden voedingsmiddelen. Blijf genieten van je favoriete snack en víér die verjaardag, zonder je schuldig te voelen of je afslankdoel te dwarsbomen. We laten je zien dat lekker eten en afvallen prima samengaan. Dit boek is uniek in Nederland omdat het enige afslankboek is dat wordt gebruikt binnen wetenschappelijk onderzoek in samenwerking met de Universiteit Maastricht.

SLANKER: eindelijk een eerlijk boek over afvallen