Episode 202
#202: 10 last minute tips om droog te trainen
Op het strand nog even snel 2 of 3 kilo kwijt? Luister dan deze podcast met tips van Wiebren en Jeroen.
👉 Gelijk aan de slag met onze trainingsschema's en cursussen over training en sportvoeding? Kijk dan ook eens naar FIT plan PRO - alle kennis, tools en ondersteuning voor effectieve opbouw van spiermassa en spierkracht. Bekijk FIT Plan PRO.
Links:
Rustig teruglezen? Alle 10 tips op een rij.
Podcast met Marlou Lasschuijt over harde voeding
Alles over macronutriënten en de verhouding
Moet ik tijdens het afvallen meer eiwitten eten?
Socials:
📱 Instagram van FIT.nl
📽 Youtube van FIT.nl
📧 Adverteren? [email protected]
Mentioned in this episode:
SLANKER: eindelijk een eerlijk boek over afvallen
In SLANKER bestaan geen verboden voedingsmiddelen. Blijf genieten van je favoriete snack en vÃér die verjaardag, zonder je schuldig te voelen of je afslankdoel te dwarsbomen. We laten je zien dat lekker eten en afvallen prima samengaan. Dit boek is uniek in Nederland omdat het enige afslankboek is dat wordt gebruikt binnen wetenschappelijk onderzoek in samenwerking met de Universiteit Maastricht.
