Voor een fitter en gezonder leven

#66: Supermarktsafari: hoe een verpakking en inrichting jou kan misleiden?- Diëtist Neeke & FIT-coach Jeroen

Episode Summary

De supermarkt is een verleidelijke omgeving. Hoe weersta je dit? Waar moet je allemaal op letten? En hoe lees je een etiket? FIT-coach Jeroen gaat in gesprek met diëtiste Neeke.

Episode Notes

De supermarkt is een verleidelijke omgeving. Hoe weersta je dit? Waar moet je allemaal op letten? En hoe lees je een etiket? FIT-coach Jeroen gaat in gesprek met diëtiste Neeke.

👉 Was deze aflevering waardevol voor jou? Kijk dan ook eens naar FIT Premium - alle kennis, tools en ondersteuning voor een fitte leefstijl op één plek. Bekijk FIT Premium.

Onderwerpen:

Is gezonde voeding duurder?

Hoe weersta je verleidingen in de supermarkt?

Hoe lees je een etiket?

Hoe effectief is het Vinkje/Nutriscore?

Links:

https://www.fit.nl/voeding/goedkoop-en-gezond-eten

Onderzoek Wageningen universiteit: https://edepot.wur.nl/293555

Voedingscentrum-app ‘Kies Ik Gezond?’

Socials:

📱 Instagram van FIT.nl

📽 Youtube van FIT.nl

📧 Adverteren? partners@fit.nl