Episode 18
#18: Kun je gezonder eten dan de Schijf van vijf? - Astrid Postma-Smeets van het Voedingscentrum
Vandaag gaan Erik en Jeroen in gesprek met Astrid Postma-Smeets. Zij is Expert Voeding & Gezondheid van het Voedingscentrum. In deze aflevering bespreken we de beoordeling van voedingsonderzoek, de rol van het Voedingscentrum en de toekomst van voedingsadvies in Nederland.
👉 Was deze aflevering waardevol voor jou? Kijk dan ook eens naar FIT Premium - alle kennis, tools en ondersteuning voor een fitte leefstijl op één plek. Bekijk FIT Premium.
Onderwerpen:
- Hoe kan het dat voedingsadvies zich relatief langzaam ontwikkeld?
- Hoe komen de voedingsadviezen van het Voedingscentrum tot stand?
- Hoe weet je welk voedingsonderzoek betrouwbaar is?
- Is het mogelijk om gezonder te eten dan de Schijf van 5?
- Hoe ziet het voedingsadvies over 10 jaar eruit?
Socials:
📧 Adverteren? [email protected]
Mentioned in this episode:
SLANKER: eindelijk een eerlijk boek over afvallen
In SLANKER bestaan geen verboden voedingsmiddelen. Blijf genieten van je favoriete snack en víér die verjaardag, zonder je schuldig te voelen of je afslankdoel te dwarsbomen. We laten je zien dat lekker eten en afvallen prima samengaan. Dit boek is uniek in Nederland omdat het enige afslankboek is dat wordt gebruikt binnen wetenschappelijk onderzoek in samenwerking met de Universiteit Maastricht.
