Episode 64
#64: Wat zijn de gezondheidseffecten van bruin vet? - Prof.dr. Patrick Rensen
Is bruin vet gezond? En wat is het effect op je vetverbranding. Wij vagen het aan hoogleraar Patrick Rensen van de Universiteit van Leiden.
👉 Was deze aflevering waardevol voor jou? Kijk dan ook eens naar FIT Premium - alle kennis, tools en ondersteuning voor een fitte leefstijl op één plek. Bekijk FIT Premium.
Vragen:
Wat is bruin vet? En wat voor functies heeft het in je lichaam?
Hoe groot effect heeft het op je energiegebruik?
Hoeveel hebben we ervan en waar vind je het terug?
Wat is de rol van bruin vet bij hart- en vaatziekten?
Wordt er onderzoek gedaan naar de rol van medicatie en stimulering van bruin vet?
Wat is het effect van daglicht op bruin vet?
Wat is het effect van kort koelen? En is de bovenstaande strategie duurzaam?
Is er een samenhang tussen bruin vet en darmbacteriën. Hoe beïnvloeden ze elkaar?
Bronnen en boeken:
Hier vind je alle publicaties en contactinformatie van Patrick Rensen terug
Boek: Vet belangrijk - Mariëtte Boon
Boek: Simpel - Yotam Ottolenghi
https://www.nature.com/articles/s41591-020-1126-7
Socials:
📧 Adverteren? [email protected]
Mentioned in this episode:
Start gelijk met de FIT voedingsopleiding
‼️ Ga naar fit.nl/cursus en leer alles over voeding, fysiologie en gedragsverandering. Profiteer direct van 50% korting op deze unieke pilot voor podcastluisteraars. Maak gebruik van de code podcast50 en start vandaag nog!
