Episode 270
#270: Hoeveel vet heb je écht nodig om gezond te blijven?
Links:
Artikel over minimale vetconsumptie met alle referenties
Wat is de minimale vetconsumptie voor de opname van vitamines?
Relatie tussen vet en testosteron
Socials:
🚀 Instagram van Jeroen van der Mark
📧 Adverteren? [email protected]
Mentioned in this episode:
SLANKER: eindelijk een eerlijk boek over afvallen
In SLANKER bestaan geen verboden voedingsmiddelen. Blijf genieten van je favoriete snack en víér die verjaardag, zonder je schuldig te voelen of je afslankdoel te dwarsbomen. We laten je zien dat lekker eten en afvallen prima samengaan. Dit boek is uniek in Nederland omdat het enige afslankboek is dat wordt gebruikt binnen wetenschappelijk onderzoek in samenwerking met de Universiteit Maastricht.
