Voor een fitter en gezonder leven

#200 Is te veel eiwitten ongezond?

Episode Summary

Wat is het effect van een hoge eiwitconsumptie op de kans op vroegtijdig overlijden? Wiebren en Jeroen bespreken een nieuw onderzoek met verrassende resultaten.

Episode Notes

Wat is het effect van een hoge eiwitconsumptie op de kans op vroegtijdig overlijden? Wiebren en Jeroen bespreken een nieuw onderzoek met verrassende resultaten.

👉 Gelijk aan de slag met onze trainingsschema's en cursussen over training en sportvoeding? Kijk dan ook eens naar FIT plan PRO - alle kennis, tools en ondersteuning voor effectieve opbouw van spiermassa en spierkracht. Bekijk FIT Plan PRO. 

Links:

Bron besproken artikel over eiwitten en hart- en vaatziekten

Overzichtsartikel over te veel eiwitten

Shop de lekkerste WHEY PROTEIN hier

Socials:

📱 Instagram van FIT.nl