#48: Waarom jij ook zo moeten gewichtheffen?- Team We Lift!

Altijd al willen gewichtheffen? In deze aflevering hoor je wat de voordelen zijn van gewichtheffen. Robert & Collin van We Lift vertellen de basic over deze interessante en onderbelichte sport.

👉 Was deze aflevering waardevol voor jou? Kijk dan ook eens naar FIT Premium - alle kennis, tools en ondersteuning voor een fitte leefstijl op één plek. Bekijk FIT Premium.

Vragen:

• Welke tip zouden Collin en Robert zichzelf geven 5 jaar geleden met terugwerkende kracht?
• Wat zijn de voordelen van gewichtheffen?
• Kun je net zo gespierd worden van gewichtheffen in vergelijking met traditionele krachttraining?
• Is het geschikt voor iedereen?
• Wat zijn tips voor een goede snatch en clean & jerk?
• Wat zouden de heren willen veranderen in de krachtsportbranche?

Check ook:

Website van We Lift

Collin's Instagram

Robert's Instagram

YouTube kanaal van We Lift

Socials:

📱 Instagram van FIT.nl

📽 Youtube van FIT.nl

📧 Adverteren? [email protected]

Mentioned in this episode:

Hybrid clinic van FIT.nl - word een betere atleet

Wil jij meer grip op de combinatie van cardio- en krachttraining? Hoe behoud je spiermassa en spierkracht als je maar cardio doet? Wij helpen je met een krachtworkshop en loopclinic van fysio en hardlooptrainer Joeval Benjamins en coach & atleet Jeroen van der Mark. 🏋️‍♀️ Tijdelijk 5 euro korting voor podcastluisteraars met de code in de checkout: "ikwilsneller"

Hybrid clinic van FIT.nl - word een betere atleet