Voor een fitter en gezonder leven

In deze podcast serie interviewt team FIT.nl coaches en experts met inspirerende verhalen en handige tips om meer uit jezelf te halen.

00:00:00/01:23:08

Episode 164

#163 Hoeveel reps in reserve is optimaal voor spiermassa? - Onderzoeker & coach Jeroen van der Mark, MSc.

Published on: 16th June, 2023

Episode Details

Episode 162

#162: Wat is de beste methode om je eiwitbehoefte te berekenen? - Diëtist en onderzoeker Inge Dekker, MSc.

Published on: 10th June, 2023

Episode Details

Episode 161

#161: Hoe effectief zijn drop sets? - Onderzoeker & coach Jeroen van der Mark, MSc.

Published on: 3rd June, 2023

Episode Details

Episode 160

#160: Waarom heeft pijn lang niet altijd een fysieke oorzaak? - Paul van Wilgen, Prof. Dr.psycholoog, fysiotherapeut en epidemioloog

Published on: 26th May, 2023

Episode Details

Episode 159

#159: Kom je sneller aan als je 's avonds eet? - Onderzoeker & coach Jeroen van der Mark, MSc.

Published on: 19th May, 2023

Episode Details

About the Podcast

Show artwork for Voor een fitter en gezonder leven

Voor een fitter en gezonder leven

Listen for free

RSS Feed Apple Podcasts Spotify FIT-shop Website

FIT-shop Website

About your host

Jeroen van der Mark

Jeroen van der Mark is een hybride atlete en heeft recent een bodybuilding show gecombineerd met een volledige triatlon. Oftewel de twee uiterste. Daarnaast is hij docent van de nieuwe voedingsopleiding en coach van FIT.nl. Hij heeft zowel een universitaire als coachingsopleiding afgerond.