Voor een fitter en gezonder leven

In deze podcast serie interviewt team FIT.nl coaches en experts met inspirerende verhalen en handige tips om meer uit jezelf te halen.

00:00:00/01:23:08

Episode 306

#306: Sneller AFVALLEN door achteruit te LOPEN? 👀 [Q&A over hybride trainen]

Published on: 3rd February, 2026

Episode Details

Episode 305

#305: De mythe van wilskracht: waarom ‘gewoon meer discipline’ niet werkt - Hoogleraar Denise de Ridder

Published on: 30th January, 2026

Episode Details

Episode 304

#304: Meer sets of harder trainen? Wat de wetenschap écht zegt over spiergroei

Published on: 27th January, 2026

Episode Details

Episode 303

#303 Zone-2-training nodig als beginner?

Published on: 20th January, 2026

Episode Details

Episode 302

#302: 200kg SQUAT & 3:30 marathon: HOE DAN? 👀

Published on: 16th January, 2026

Episode Details

About the Podcast

Show artwork for Voor een fitter en gezonder leven

Voor een fitter en gezonder leven

Listen for free

RSS Feed Apple Podcasts Spotify FIT-shop Supplementen van FIT.nl FIT.nl website

FIT-shop Supplementen van FIT.nl FIT.nl website

About your host

Jeroen van der Mark

Jeroen van der Mark is een hybride atlete en heeft recent een bodybuilding show gecombineerd met een volledige triatlon. Oftewel de twee uiterste. Daarnaast is hij docent van de nieuwe voedingsopleiding en coach van FIT.nl. Hij heeft zowel een universitaire als coachingsopleiding afgerond.