Voor een fitter en gezonder leven

Is intermittent fasting gezonder? Podcast met hoogleraar Sander Kersten

Episode Summary

Hoe effectief is intermittent fasting? Is dit eetpatroon gezonder dan een gewoon voedingspatroon? Val je hierdoor sneller af? We vroegen het aan hoogleraar Sander Kersten.

Episode Notes

Hoe effectief is intermittent fasting? Is dit eetpatroon gezonder dan een gewoon voedingspatroon. Val je hierdoor sneller af? We vroegen het aan hoogleraar Sander Kersten.

Onderwerpen:

Wil je meer weten? Ga naar FIT.nl/interview voor meer informatie.