Voor een fitter en gezonder leven

Het effect van stress en voeding op buikklachten

Episode Summary

In hoeverre heeft je voedingspatroon effect op je buikklachten? Onder- of overschatten we bepaalde stofjes of producten? En wat is de rol van stress en beweging op je darmstelsel. We vragen dit aan diëtist Claire Orth. Zij is gespecialiseerd in het helpen van mensen met maag- en darmproblematiek.

Episode Notes

In hoeverre heeft je voedingspatroon effect op je buikklachten? Onder- of overschatten we het effect van bepaalde voedingsstoffen of producten ? En wat is de rol van stress en beweging op je darmstelsel. We vragen dit aan diëtist Claire Orth. Zij is gespecialiseerd in het helpen van mensen met maag- en darmproblematiek. 

Links:

💩 Bristol stool chart - voor de evaluatie van de stoelgang

🖥 Website  focusvoeding.nl

🎙 Luistertip: Michael Pilarczyk

Socials:

Instagram van FIT.nl

LinkedIn van Claire Orth

Instagram van Jeroen van der Mark

Twitter van FIT.nl