In hoeverre heeft je voedingspatroon effect op je buikklachten? Onder- of overschatten we bepaalde stofjes of producten? En wat is de rol van stress en beweging op je darmstelsel. We vragen dit aan diëtist Claire Orth. Zij is gespecialiseerd in het helpen van mensen met maag- en darmproblematiek.
In hoeverre heeft je voedingspatroon effect op je buikklachten? Onder- of overschatten we het effect van bepaalde voedingsstoffen of producten ? En wat is de rol van stress en beweging op je darmstelsel. We vragen dit aan diëtist Claire Orth. Zij is gespecialiseerd in het helpen van mensen met maag- en darmproblematiek.
👉 Was deze aflevering waardevol voor jou? Kijk dan ook eens naar FIT Premium - alle kennis, tools en ondersteuning voor een fitte leefstijl op één plek. Bekijk FIT Premium.
Links:
💩 Bristol stool chart - voor de evaluatie van de stoelgang
🖥 Website focusvoeding.nl
🎙 Luistertip: Michael Pilarczyk
Socials:
Instagram van Jeroen van der Mark
Socials:
📧 Adverteren? partners@fit.nl