Voor een fitter en gezonder leven

#170: 5 superfoods die je gezondheid verbeteren - Onderzoeker en schrijver Evelien Rozema, PhD.

Episode Summary

Waarom zijn producten zoals broccoli, havermout & kiwi's zo gezond? Welke stofjes maken dit superfoods? Je hoort het in dit gesprek met wetenschapper Evelien Rozema. Ze weet veel van biochemie en de rol van voeding.

Episode Notes

Waarom zijn producten zoals broccoli, havermout & kiwi's zo gezond? Welke stofjes maken dit tot superfoods? Je hoort het in dit gesprek met wetenschapper Evelien Rozema. Ze weet veel van biochemie en de rol van voeding.

👉 Gelijk aan de slag met onze trainingsschema's en cursussen over training en sportvoeding? Kijk dan ook eens naar FIT PRO - alle kennis, tools en ondersteuning voor effectieve opbouw van spiermassa en spierkracht. Bekijk FIT PRO

Links:

Onderzoeksprofiel van Evelien Rozema

Het boek Plant & eter van Evelien Rozema

Socials:

📱 Instagram van FIT.nl

📽 Youtube van FIT.nl

📧 Adverteren? partners@fit.nl