Hoe kan het dat een voedingsschema bijna nooit werkt? Maar wat kun je er dan wel mee? Hoe pas je dit toe? Wiebren & Jeroen bespreken de laatste inzichten over dit onderwerp.
👉 Was deze aflevering waardevol voor jou? Kijk dan ook eens naar FIT Premium - alle kennis, tools en ondersteuning voor effectieve opbouw van spiermassa en spierkracht. Bekijk FIT Premium. Hier vind je ook al onze trainingsschema's om effectiever te trainen!
Links:
Artikel: Waarom heb ik geen voedingsschema nodig?
Socials:
📱 Instagram van FIT.nl
📽 Youtube van FIT.nl
📧 Adverteren? partners@fit.nl